VHS bietet neuen Zumba-Gold-Kurs an

Die Volkshochschule Heidekreis startet ab 29. September einen Zumba-Gold-Kurs in der Stadtbuecherei Munster.

Die Volkshochschule Heidekreis startet ab Dienstag, 29. September, dienstags von 10 bis 11 Uhr einen neuen Zumba-Gold-Kurs in der Stadtbücherei Munster. Das Fitnessprogramm wurde speziell für ältere Erwachsene, Anfängerinnen und Anfänger sowie Menschen mit eingeschränkter Mobilität entwickelt und stellt Bewegung, Koordination und den Spaß am Tanzen in den Mittelpunkt. Die leicht verständlichen und individuell anpassbaren Choreografien kommen ohne anspruchsvolle Schritte aus, auch das Musiktempo ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.