Rückblick zum Themenabend

Sportlich wurde es beim Themenabend des U-Netz Heidekreis am vergangenen Mittwoch beim Vortrag von Susanne Heitmann. Die Pilates-Lehrerin hatte nämlich nicht nur die Theorie im Gepäck, warum Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist. Die anwesenden Mitglieder und Gäste waren auch direkt aufgefordert, die Übungen auszuprobieren und mitzumachen. Laut Susanne ist eine gute Körperhaltung oft auch gleichbedeutend mit einer guten Lebenshaltung.