Frühlingserwachen im Wald

Der Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn lädt unter dem Motto „Frühlingserwachen im Wald – Neubeginn in der Natur“ zu besonderen Walderlebnissen im Lintzeler Wald ein. Bei den Waldbädern tauchen die Teilnehmenden in die Atmosphäre des Waldes ein, lassen den Alltag hinter sich, atmen tief durch und finden Schritt für Schritt zu innerer Ruhe und Klarheit zurück. Unterstützt wird dies durch Elemente des Shinrin Yoku mit angeleiteten Meditations- und Wahrnehmungsübungen. Die Achtsamkeitswanderungen führen entlang des „Blauen Waldpfades“ durch ein Gebiet, das Einhorn seit Jahren bestens kennt.