Fitness unter Strom

Schon beim Betreten des Trainingsraums im EMS-Studio Onpuls spüre ich: Hier ist etwas anders als in einem gewöhnlichen Fitnessstudio. Zwischen Hanteln und Gymnastikbällen stehen kleine Türme mit Kabeln, an die sich die Trainierenden anschließen. Denn im Onpuls geht es um EMS-Training – Elektro-Muskel-Stimulation. Während ich mich bewege, auf dem Crosstrainer oder bei Kniebeugen, setzen Stromimpulse meine Muskeln unter Spannung.