15000 Burpees in 30 Tagen

Als Burpee wird eine sportliche Übung zum Ganzkörpertraining bezeichnet. Der Burpee kombiniert mehrere Fitnessübungen zu einer flüssigen Bewegung. Er ist eine Mischung aus Kniebeuge, Liegestütz und Strecksprung mit Händen hinter dem Kopf. Gleich 15000 davon in nur 30 Tagen sind davon in der Soltauer Crossfit-Box von Valentin Horstmann ausgeführt worden.