Wie helfen Abendrituale?

Mehr als ein Drittel aller Schulkinder in Deutschland haben Schlafprobleme. Das zeigt der Präventionsradar der DAK-Gesundheit. Grund genug für die Kasse in Soltau, eine Elternhotline Schlaf anzubieten. Wie schaffe ich es, dass mein Kind schneller einschläft oder sogar durchschläft?