Impulse erhalten, die der Gesunderhaltung dienen

Frau Behrens, was ist das Besondere am Waldbaden, kann ich denn nicht einfach im Wald spazieren gehen? Jeder Aufenthalt draußen tut gut und ein Waldspaziergang ist wunderbar. Aber Waldbaden ist anders: Alle Sinne sind dabei darauf konzentriert, den Wald wahrzunehmen und die Geschenke des Waldes, die Medizin der Natur anzunehmen. Bei einem Spaziergang unterhalten wir uns oft.