Gute Vorsätze

Die guten Vorsätze für das neue Jahr wurden von Tanzlehrerin und Clubtrainerin Elke Detmers gleich in die Tat umgesetzt. Drei Tage ging es inhaltlich bei diesem Lehrgang in Hamburg Harburg um Verbesserung der Gesundheit und Lebensfreude durch Tanzen. Mit ihrer Ausbildung zum ADTV-Fachtanzlehrer im Bereich Seniorentanz ergänzt und bereichert sie das Angebot des Tanzclub Rot-Weiß Soltau. Wir sind TanzFit heißt jetzt das Motto: Sturzprophylaxe, Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit, bessere Koordination und Kondition, Synapsenbildung, Stressreduktion, mentale Motivation, Prophlaxe gegen geistigen Abbau/Demenz.