Trainieren am Meer

bereich als auch in der Technik. Aufgrund des Wetters waren viele Athleten in der Mittags- pause im Meer oder am Pool und schon nach dem reichhal- tigen Abendbrot jeweils bald im Bett verschwunden. Jeden Morgen wurde vor dem Frühstück ein vier Kilome- ter langer Strandlauf absolviert, begleitet von Dehnübungen und erstmals in diesem Jahr ein paar lockernden Yogaanteilen. Es folgen vormittags und nach- mittags je drei Stunden Sprint-, Sprung- und Wurftraining, und an drei Abenden wurde noch bis etwa 21.