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Vermutlich kannst du mit deinen Eltern über deine Gefühle sprechen. Doch manchmal sind sie selber traurig. Oder es gibt etwas, worüber du nicht mit ihnen sprechen willst. Du darfst dir jederzeit Hilfe woanders holen: Du kannst dich einem anderen Erwachsenen anvertrauen, vielleicht deinen Großeltern oder den Eltern eines Freundes.