Ausgeglichen in den Herbst

bz Bispingen. Das DRK Bispingen bietet ab August Tai Chi-, Qigong- und Kundali-Yoga-Kurse für mehr Ausgeglichenheit an. Tai Chi im Yang-Stil ist eine Reihe von ruhigen, fließenden Bewegungen aus der Kampfkunst, in korrekter Körperhaltung. Atmung, Körper und Geist harmonieren miteinander.