Selbstverteidigungskurs in Walsrode

Die Kampfkunst-Akademie Walsrode führte in der Turnhalle der Hans-Brüggemann-Schule erstmals einen sechs Lerneinheiten umfassenden Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Mädchen durch. Unter der Leitung von Dolores Doktor und ihrer Assistentin Fia Schwerdtner lernten die Teilnehmerinnen in Gesprächen, Übungen und Rollenspielen typische Verhaltensmuster von Angreifern und Opfern sowie das eigene Verhalten besser einzuschätzen, um möglichst gar nicht erst zum Opfer von Gewalt zu werden. Einerseits wurde Bewusstsein für die richtige Einschätzung der Stärken und Schwächen von Frauen und Männern erarbeitet, da beide Angreifer und Opfer sein können. Andererseits ging es darum, die Vernunft auch manchmal ausschalten zu können und der eigenen Intuition und dem eigenen Körper in Notsituationen zu vertrauen.