Neue Kurse beim SHV Wesseloh

Der Sport- und Heimatverein Wesseloh hat vier neue Mitmachkurse zum Herbst ausgeschrieben. Der erste Kurs bietet gesundheitsorientiertes Laufen für Fortgeschrittene. Dieser Kurs richtet sich an Läufer, die ihre Ausdauer verbessern und die Laufzeit sanft erhöhen möchten. Diese Art des Laufens steigert das Wohlbefinden, wirkt gegen Übergewicht und Kurzatmigkeit, macht insgesamt fit und leistungsfähiger.