Übungen steigern das Wohlbefinden

db Breloh. Die Frauen, die sich Karin Hehn, der Übungsleiterin im präventiven Gesundheitssport im Breloher SC, anvertrauten, haben in den vergangenen drei Monaten viel für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden gelernt. Seit acht Jahren bietet der BSC die Übungseinheiten zweimal im Jahr an. Und weil das Beckenbodentraining gut tut, vor allem wenn die Teilnehmerinnen die gelernten Übungen zu Hause und über die Kursdauer hinaus weiter machen, kommen immer wieder neue Gruppen zusammen.