Neue Kurse beim TuS Eversen/Sülze

bp Eversen. Mit zwei neuen Angeboten wartet der TuS Eversen/Sülze in den Ferien auf. Sanfte Fitness für Frauen ist ein gezieltes Ganzkörpertraining im Atemfluss mit Elementen aus Pilates, Feldenkrais und anderen Entspannungsübungen. Sie soll dazu dienen, den Körper und Geist auf eine sanfte Art zu einem verbesserten Körperbewusstsein, einer besseren Körperkontrolle, Haltung und Stabilität sowie mentalen und physischen Ausdauer zu führen.