FM Soltau Nordic Walking

Nordic Walking ist zur Zeit in aller Munde. Doch was genau verbirgt sich eigentlich dahinter? Ursprünglich für Langläufer entwickelt, handelt es sich bei dieser neuen Trendsportart um ein Ganzkörpertraining für jedermann. Das schnelle Gehen mit zwei Stöcken trainiert Herz, Kreislauf und Muskulatur.