GJ Sport Gehirn

Frage: Fördert Sport die Gehirnleistung bei älteren Menschen? Claudia Voelcker-Rehage: Ja. Immer mehr Studien zeigen, dass ein regelmäßiges moderates Ausdauertraining die Gehirnleistung älterer Menschen fördern kann. Das konnten auch wir in eigenen Studien bestätigen.