Mit Crossfit gegen die Eintönigkeit

Aus der Bauchlage mit Schwung über einen Kasten, Sit ups, über einen kleinen Kasten hocken und das zwei Minuten lang. Die rund 30 Siebt- bis Neuntklässler kommen bei dem Training an ihre Grenzen. Und das ist auch Sinn und Zweck der Übung. Sie sollen lernen, zu beißen, an ihre Grenzen zu stoßen und über sich hinaus wachsen, erklärt Valentin Horstmann.